主料:
燕麦片,
50g,
鸡蛋,
1个,
黑巧克力,
10g,
葡萄干,
10g,
黑芝麻,
2g
辅料:
水适量,
蜂蜜,
一小勺黑巧克力烤燕麦的做法步骤
1.取一个碗,黑巧克力加两大勺温水,大概40克。
2.底下放一个碗,装上热水,把巧克力隔水融化,或者可以用微波炉转二三十秒。
3.再加入两大勺水,燕麦倒进去。
4.把燕麦与巧克力水搅拌均匀。
5.磕入一个鸡蛋搅拌均匀。
6.搅拌之后的样子。
7.在表面码上葡萄干,撒一点芝麻,不喜欢的可以撒一点坚果。然后静置十分钟,让燕麦吸收水分。
8.微波炉高火三分钟。如果喜欢吃干一点焦一点的可以加到五分钟,这样可以烘干水分。
9.时间到!吃的时候淋上一小勺蜂蜜,蜂蜜建议不要加热,营养会流失。
10.黑巧克力不用怕苦,蜂蜜和葡萄干已经掩盖了苦味啦~
11.个人感觉干一点好吃~
小窍门&温馨提示
因为蜂蜜和葡萄干已经够甜了,所以这里就没再加糖,觉得不够甜的可以再加糖。
TAGS:
甜品 早餐 其他菜系 燕麦片
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